Nyaki osteochondrosis - otthoni népi gyógyszereket és gimnasztikát kezelünk

A középső számú emberek kb. 80% -a szenved hátproblémáktól. Az orvosi gyakorlatban a leggyakoribb gerincbetegség a méhnyak osteokondrózis.

A nyaki gerinc osteochondrosis a csigolyák és az intervertebrális korongok deformációjával jár, amelyet a csontok és a porc pusztító folyamatainak oka okoz. A betegség kialakulását megkönnyíti a fizikai aktivitás hiánya, vagy fordítva - az izom túlterhelése, a test, a testhelyzet, a hipotermia, a hypodyamia, a testtartási problémák, az alvás kényelmetlen ágyban való helyzetének és számos örökletes tényezőnek a szokása. A betegség közvetlen oka a sók megnövekedett szintje a vérnyomás összetételében, amely viszont változásokat okoz a gerinc értékcsökkenésében, a porc rugalmasságának elvesztésében. A nyaki osztály problémái elhízással és anyagcsere -rendellenességekkel merülhetnek fel, amelyek az ásványi vegyületek egyensúlyhiányát jelentik a csontszövetben.

A betegség diagnosztizálásának és kezelésének folyamatát az orvostudomány szakembereinek leginkább megbízható, de a betegség megnyilvánulásának kezdeti szakaszában kipróbálhatja a méhnyak osteokondrosis kezelését otthon.

A méhnyak osteokondrózis megnyilvánulása

A méhnyak osteokondrózis tünetei leggyakrabban abban a szakaszban nyilvánulnak meg, amikor a csigolyák szerkezetének visszafordíthatatlan változásai bekövetkeztek, és az intervertebrális korongok fiziológiai funkciója elveszik. A köztük lévő tér csökken, az ideggyökerek megszorítódnak, és a gerinc artériája áthalad a méhnyak régióján, érzékenység és jellegzetes kellemetlen tünetek jelennek meg.

A betegség jelei, amelyekre nagy figyelmet kell fordítania:

• Fájdalom a nyakában, a vállban és az alkarban, kezek.
• Szédülés.
• Migrén.
• Zaj a fejében.
• Álmatlanság.
• A felső végtagok zsibbadása.
• Égés a hát hátának interlopath részében.
• Vérnyomás testülete.
• Gyengeség érzése, megnövekedett fáradtság.
• Impulzusfrekvencia -rendellenességek.
• Korlátozott mozgások a fej, a nyak lejtőinek megfordításakor.
• A hallásszint és a vizuális képességek romlása.

Információ arról, hogy a méhnyak osteochondrosis, a tünetek és az otthoni kezelés a korai szakaszban segít a betegség jelenlétének gyanújának gyanújának gyanújának és időben történő független intézkedések megtételében annak további fejlődésének megakadályozása érdekében.

Terápia anélkül, hogy elhagyná otthonát

Lehetetlen megszabadulni az osteokondrózistól, ha nem kezelik. Ezenkívül a terápiás intézkedések ebben az esetben nem annyira célja a betegség klinikai tüneteinek kiküszöbölése, mint a betegség okainak leküzdésére. Jó eredmények érhetők el a gyógyulás összetett megközelítésével, a gyógyszerek, az orvosi és fizikai kultúra, a masszázsok és a népi kezelés kombinálásával.

A méhnyak osteokondrózisának népi gyógyszerei kiegészítik a hagyományos kezeléseket, elősegítik a beteg állapotának jelentős enyhítését, és a legtöbb orvos üdvözli őket.

Mindezek a módszerek egyesítik a közös célokat:

• fájdalomcsillapítás és a görcsök eltávolítása;
• az izomszövet megerősítése;
• A véráramlás normalizálása az agyba;
• És a népszerű kezelés fő feladata a test érintett területének melegítése.

Ugyanakkor a hagyományos gyógyászat meglévő receptjei sem képesek megbirkózni a csontszövetben a só lerakódások felhalmozódásával. Ezt figyelembe kell venni annak megértése érdekében, hogy a népi gyógymódok jóak, mint a megelőzési intézkedések vagy a gyógyszerekkel való párhuzamosan, de nem független terápiás módszerekként.

A gyógyítók a méhnyak osteochondrosis kezelésében sok népi receptet használnak. Mindegyik illóolajok, növények, állati zsírok, gyökerek és méreg használatán alapul. Bizonyos arányban alkohollal, vodkával vagy holdfényekkel, terpentinnel és jód tinktúrával kombinálódnak, amely lehetővé teszi a hatékony fájdalomcsillapítók, gyulladásgátló és melegítő szerek előállítását, amelyek mind külső és belül is használhatók.

A népi gyógyászatban, amelyeket a méhnyak orvostudományában és az infúziókban, a szemét és a kompressziókban - három méhnyak -osteokondrózisból származó terápiás ágensekből, amelyeket évszázadok óta használnak -, feltételesen megkülönböztethetik. A legnépszerűbb és megfizethetőbbek:

Fitoterápia

• Babalevelet infúzió - A hagyományos orvoslás bevált megelőző eszközei. A fő összetevőt a serpenyő aljára kell fektetni, és hideg vizet önteni tizenkét gramm lemezen, 0,3 liter folyadékonként. Forraljuk fel öt percig, majd lehűlj és ragaszkodj három órán át, majd áthaladj a gézen. Vegyen be minden étkezést négy napra, majd szünetet tartson, és kezdje újra a kurzust.
• Tűlevelű főzet. Kétszázötven gramm friss tű vagy fenyő, öntsön egy liter vizet, forraljuk fel fél órán át. A főzet ebből eredő térfogata három napra elegendő, feltéve, hogy az étkezés után harminc perccel naponta kétszer fogyasztják. A kezelés lefolyása egy hónap.
• Húsleves a napraforgó gyökeréből - Gyógyszerek a képződött és stagnáló sók számára az ízületekben. Ennek a receptnek a fő alkotóeleme ősszel készül, gyűjtés, mosás, szárítás és darabolás. Keverje össze a százötven gramm gyökereket 2,7 liter vízből, fél órás forrásban. Az ebből eredő főzet mennyisége elegendő lesz a legfeljebb három nap felhasználásához. Az étkezés után harminc perccel nagy kortyokban kell inni. A tanfolyam időtartama egy hónap.

Néhány napon belül a főzet hatékonyságának személyi értékelése - a vizelet árnyéka szerint. Ha színe narancssárgára változott, akkor a sók kiválasztásának folyamata aktívan kezdődött. A kurzus folytatódásával a vizelet színe fokozatosan világít.

Őrlés

• Pirospaprika: Finoman aprítsa meg a hüvelyeket, öntsön 0,2 liter napraforgóolajat, zárja be szorosan és hagyja sötétben öt napig. Dörzsölje a kapott összetételt a fájdalomzónába naponta kétszer, hogy felmelegedjen és javítsa a vérkeringést.

• Olaj-Aiamic kenőcs: Száz milliliter növényi olaj + egy csirketojás + húsz gramm liszt + egy evőkanál ecet esszén, keverje össze egymással, és két napig hagyja sötét helyen, időről időre eltávolítva a formáló fóliát a kompozíció felületén. Dörzsölje meg a kész kenőcsöt este azokon a helyekre, ahol a fájdalom szindróma megnyilvánulása rögzül.
• Gyömbér kenőcs: Csiszolva egy gyömbérgyökér + három gerezd fokhagymát + harminc gramm vajolajat, adja hozzá kedvenc illóolaját a kellemes aromához, és vigye fel a fájdalmat az érintett nyaki területre, hogy enyhítse a fájdalmat, ha szükséges.
• Gyógyszertár: Százötven milliliter orvosi alkohol + öt milliliter jód + öt milliliter kámfor -alkohol + öt analgin tabletta keveréke, amíg homogén tömeget ad, dörzsölje a nyak fájdalmas területeit, óvatosan elkerülve a bőr sérült területeivel való érintkezést.

Tömörítők

• Kerozin: Nedvesítse meg a szövetet a háztartási petróleumfolyadékban, és vigye fel az érintett területre, és fedje le polietilénnel 2-3 órán keresztül. A kompresszor melegítő hatása elősegíti a fájdalom sürgős kiküszöbölését és a görcs enyhítését.
• Burgonya: Keverje össze a nyers burgonyát mézzel 1: 1 -es arányban, tegyen egy szövetből készült ruhát és helyezze a nyakba. Háromnapos tanfolyam ajánlott a kezeléshez.
• Smetata árokval: 50 gramm savas tejföl és szövet keveréke helyezhető el a szövetre, és 40 percig a fájdalomzónára helyezhető. A tanfolyam 10 nap.
• Méz: Keverje össze a mézet és a kis sót 1: 1, tegyen egy természetes szálakból származó szövetet, feküdjön a nyak fájdalmas részén, tekerje be egy sálral. Ismételje meg naponta, amíg a beteg állapota megkönnyebbül.
• Torma: Mártsa be a torma lapot forrásban lévő vízbe, kissé lehűtse és rögzítse a test fájdalmas területéhez, fedje le meleg ruhával, ismételje meg ötször. A cselekvés elve hasonló a mustárfoltok kezeléséhez, az érzések fájdalmas és kellemetlenek. Fennáll annak a veszélye, hogy égetést kapnak.

Érdemes megjegyezni, hogy a méhnyak osteokondrózisához használt népi receptekben használt egyes komponenseket nem lehet kategorikusan megemlíteni a gyógyszerekkel! Vannak olyan gyógyszerek, amelyek súlyos allergiát vagy mérgezést provokálnak. Általános szabály, hogy magukban foglalják a növények vagy a fű mérgező gyümölcseit.

Ezért, miután úgy döntött, hogy a hagyományos kezelést „nagymama” módszerekkel egészíti ki, értesítse orvosát erről az egyes ajánlások megszerzéséhez és a biztonságos eljárások kiválasztásához.

Terápiás torna

A testnevelés gyógyítója kétségtelenül előnyös lesz a kezelési folyamatban - a méhnyak osteochondrosisának töltése otthon. Különböző eszközöket és szimulátorokat lehet használni az eljárások hatásának növelésére. A megfelelően kiválasztott fizikai gyakorlatok elősegítik a beteg gyors gyengítését vagy akár megmentését is a kimerítő fájdalomtól, kinyújtják a ligamentális készüléket, pihenjék a méhnyak izmait. Az otthoni méhnyak osteochondrosisra vonatkozó gimnasztikumok végrehajtására vonatkozó egyéni ajánlásokat a kezelőorvostól lehet beszerezni, de vannak univerzális osztályok is. Például a méhnyak osteokondrózisának terápiája Bubnovsky szerint.

Bubnovsky professzor módszerét széles körben alkalmazzák a kininápiában sok betegség kezelésére műtét és gyógyszerek nélkül, és nagyon lenyűgöző eredményeket ad.

A méhnyak gerincével kapcsolatos problémák megoldása érdekében a doktor mindegyik ponthoz 20 alkalommal kínál egy egyszerű gyakorlatokat:

• A fej dőlései váltakozva felfelé és lefelé.
• A fej sietett lejtője bal és jobbra.
• Kör alakú forgás a fejjel.
• A fej bagolya a helyzetbe, amikor az álla megérinti a mellkasát.
• A vállak felemelése és a helyzet 10 másodperccel történő rögzítése.
• Üljön a padlón hajlított térdrel, és megérintse a homlokát a helyzet rögzítésével 1 percig.

Masszázs és önmasszázs

A méhnyak osteokondrózisával rendelkező masszázs, mint hatékony relaxációs eszköz, segít enyhíteni az izmokat, enyhíti a feszültséget és megmenti a testet a merevség állapotától.

A minőségi szolgáltatás megszerzéséhez kapcsolatba léphet egy profi masszázs terapeutával, de ha szeretné, akkor elsajátíthatja az önmasszázs titkait is.

Minden egyszerű - nincsenek univerzális technikák, csak három masszázs szabály van magának:

• A nyakot kizárólag ujjakkal.
• Közvetlen mozgás a középpontból a perifériába.
• Végezzen mozgásokat sima ütemben és puha ritmusban.

Természetesen lehetetlen gyógyítani az osteochondrosist a masszázs segítségével, de ha helyesen és rendszeresen csinálja, ez segít enyhíteni a tüneteket, javítja a beteg egészségét és hangulatát.

Az applikátorok használata

A méhnyak osteokondrózisának népszerű gyógyszerekkel történő kezelésére szolgáló alternatív módszer változata az applikátorok használata. A múlt század nyolcvanas évei óta a mai napig sok rajongó van. Az applikátor egy speciálisan kialakított eszköz, amely egy tű felületével rendelkező tárgyat ábrázol. A méhnyak osteokondrózisban szenvedő betegek körében a Lyapko és a Kuznetsov applikátorok a leggyakoribbak.

A Kuznetsov kifejlesztése egy műanyag termék, amely a felületen éles gumókkal ellátott szőnyeg formájában van. Egy ilyen eszközön fekszik, a beteg masszázs és akupunktúrás terápia a reflex zónákban. A Lyapko Applikator egy fejlett változat, amelyben a reflex és az akupunkturális expozíció mellett a galván-elektromos hatást a tuberkákba beépített fém tűk miatt használják. Az ilyen otthoni terápia lehetővé teszi a vérkeringés aktiválását a problémás területen, felgyorsítja a test metabolikus folyamatait, javítja a toxinok kiválasztását, csökkenti az izomtónusokat, de ez nem elég az osteochondrosis sikeres kezeléséhez.

A nyak osteokondrózisát otthon kezelik, és egyszerre nagyon nehézek. Egyrészt a terápia összes módszere a legtöbb ember számára elérhető, és viszonylag egyszerű ismétlés. Másrészt bizonyos időre, türelemre, önellenőrzésre és az ismétlés szabályszerűségére van szükségük. És bármi is legyen a népi terápia elvárásai, érdemes emlékezni: ha az otthoni gyógyszerekkel történő kezelés megkezdésétől számított egy héten belül az osteochondrosis tünetei nem tűntek el, és a megnyilvánulás során nem váltak kevésbé intenzívek, akkor határozottan konzultálnia kell az orvosokkal, hogy ne súlyosbítsák az egészség már súlyos helyzetét.